Chercheuse documentaire focalisée sur la récupération sportive, la proprioception et la réathlétisation, elle étudie les étapes qui relient la fin d'une blessure au retour aux contraintes du sport. Elle compare les informations relatives à l'équilibre, à la force, à l'endurance, à l'explosivité et à la progression de la charge d'entraînement. Son approche aide le lecteur à comprendre pourquoi l'absence de douleur ne suffit pas toujours à démontrer que toutes les capacités nécessaires sont revenues.
Le retour au sport ne se résume pas à la disparition des symptômes initiaux. Elle recherche et compare les données portant sur la réathlétisation, la proprioception, le renforcement et la récupération après l'effort. Les exigences propres aux différentes disciplines sont analysées afin de comprendre quelles capacités doivent être progressivement reconstruites. Elle s'intéresse particulièrement au passage des exercices contrôlés vers les accélérations, changements de direction, sauts et gestes plus rapides. Les notions de durée, d'intensité et de fréquence d'entraînement sont replacées dans une logique de progression plutôt que dans une simple augmentation de charge. Elle examine aussi les signes pouvant suggérer qu'une récupération entre deux séances reste insuffisante. La prévention des récidives est abordée à travers les déficits persistants de force, d'équilibre, de contrôle ou de tolérance à l'effort. Les informations sur récupération active et repos sont comparées sans promouvoir systématiquement une technique unique. Elle distingue également reprise de l'entraînement et retour au niveau antérieur de performance. Cette approche documentaire fournit des repères pour comprendre les différentes étapes d'une reprise sportive raisonnée.