Techniques & Thérapies

Qu’est-ce que la kinésithérapie ?

La thérapie physique peut être trouvée sous le terme générique de physiothérapie. On distingue la physiothérapie (KG), réservée à un kinésithérapeute, et la kinésithérapie, dans laquelle kinésithérapeutes et masseurs peuvent travailler sur un pied d’égalité. La thérapie physique se divise…

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Quelle est la différence entre un étirement et un échauffement ?

Vous ne savez pas si vous devez vous étirer ou vous échauffer avant de faire du sport ? Bien qu’ils soient confondus comme s’il s’agissait de la même chose, les étirements et l’échauffement ont des fonctions spécifiques. Avant toute activité…

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